اس ام اس های خنده دار ضد پسر
بهترین غذاها برای سفت شدن پوست
سفت بودن پوست آن را جوان تر ، صاف تر و زیبا تر به نظر می رساند با خوردن غذاهایی خاص می توانید این خصلت را به پوست خود هدیه کنید .
Genistan : این ماده ایزوفلاوین است که به عنوان یک آنتی اکسیدان و تقویت کننده ی کلاژن عمل می کند .مصرف مواد غذایی حاوی این ماده موجب افزایش تولید کلاژن در پوست شما خواهد شد .این ترکیب در مواد غذایی نظیر شیر سویا ، آجیل ، باقلا و قهوه یافت می شود .ویتامین C : به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند .نه تنها باعث افزایش تولید کلاژن می شود بلکه برای ادامه ی سنتز کلاژن ضروری است .مرکبات ، فلفل قرمز و کلم حاوی مقادیر بالایی از این ویتامین است .اسید چرب امگا 3 : در تولید کلاژن کمک می کند .ماهی منبع کلاسیک امگا سه است .منبع مهم دیگر این چربی های سالم آجیل هایی نظیر گردو و بادام وآووکادو می باشد .روی و سلنیوم : برای تولید کلاژن و الاستین مورد نیاز هستند .سلنیوم همچنین آنتی اکسیدان است .صدف ، جگر گوساله ، میگو و آجیل غنی از این دو عنصراست .آب : آب یک ماده ی غذایی فوق العاده است .این ماده شما را هیدراته نگه می دارد ، مانع از پر خوری می شود و عاری از کالری است . در روز مقادیر زیادی آب بنوشید تا پوستی سفت ، مرطوب و با طراوت داشته باشید .
آرایشیک
گلو درد و ریفلاکس اسید معده: علل و درمان 
با مزایای این رژیم غذایی آشنا شوید 
لکه سفید روی ناخن نشانه چیست؟ 
درمان جوش سر سیاه صورت با چند روش خانگی 
در چه صورت نوشیدن چای خطرناک است 
روغن کرچک برای رفع نازکی موی شما معجزه می کند 
نکته های مهم تغذیه ای که خانم های 30 تا 60 ساله باید بدانند 
حرف هایی که نباید به یک فرد افسرده بزنید 
چگونه در خانه لاغر شویم؟ 
5 شیک پروتئین خوشمزه برای بعد از تمرین 
اعتیاد به تلفن همراه و دنیای مجازی را چگونه از بین ببریم؟ 
کاهو امکان ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد!! 
برای درمان جوش صورت تان از این روشهای طبیعی استفاده کنید 
کیم کارداشیان برای حفظ تناسب اندامش این صبحانه را می خورد 
چند درمان خانگی برای تبخال 
درمان آلرژی با 5 اسانس طبیعی 
همه چیز درمورد کراتین 
چگونه مثل یک کودک، آرام بخوابیم؟ 
خوراکی‌هایی که در برابر سرماخوردگی قوی‌ترتان می‌کنند 
6 علت تنگی نفس بعد از خوردن غذا 
16 باور تغذیه ای غلطی که تا به حال قبول داشتیم!! 
منابع ویتامین دی در پاییز این مواد غذایی هستند 
برای کوچک کردن شکم تان این حرکات ساده را انجام دهید!! 
با این روش ها پاییز سالمی را سپری کنید 
سم زدایی بدن با 10 خوراکی مفید و موثر 
کاهش وزن با چربی سوزهای خانگی 
خوابی راحت تر با گیاهان آپارتمانی 
علائم کمبود امگا 3 و امگا 6 
با این روش ها، پاییز سالمی را آغاز کنید 
نشانه‌های مسمومیت غذایی 
عفونت دندان چه خطراتی دارد؟ 
موهای سالم و پرپشت می خواهید؟ این مقاله را بخوانید 
نوشابه مشکی، زرد یا دلستر؟ کدام یک مضرتر است؟ 
راز جوان ماندن جنیفر لوپز چیست؟ 
4 نشانه اصلی کمبود کلسیم در بدن 
چرا گاهی احساس پوچ بودن می‌کنیم؟ 
انجام این کارها در دوران قاعدگی، ممنوع! 
مسمومیت با الکل؛ از تشخیص تا درمان 
درمان خشکی پوست صورت با مواد غذایی!! 
برای تقویت مو هایتان از این گیاه پرخاصیت استفاده کنید 
امکان انتقال اطلاعات از تلگرام به سروش فراهم شد + تصویر 
تلگرام برای همیشه فیلتر شد؟ 
ظاهری جوان بدون بوتاکس
سالاد پارتی!!
کیک رزماری با آن عطر مخصوصِ به یادماندنی!
آموزش فرمول ترکیب رنگ موهای پرطرفدار
نکاتی در مورد پخت کیک و شیرینی
طرز تهیه تیرامیسو بدون تخم مرغ
تهیه کیک موز و عسل بدون شکر 
چگونه نوجوانم معتاد نشود؟
شیرینی خشک کاکائویی 
با این خوراکی‌ها، شوهرتان را مردتر کنید! 
طرز تهیه سالاد کاهوی آسیایی 
طرز تهیه سالاد طالبی و کیوی
طرز تهیه سوپ گوجه فرنگی با روغن ریحان
از همسر خود قدر دانی کنید
این نشانه ها می گوید شوهرتان دیوانه وار عاشق شما است!!
رول کرپ پنیری؛ یک فینگر فود خوشمزه و شیک 
کودکان از چه سنی به مکمل های غذایی نیاز دارند؟
طرز تهیه این کوکی های نرم و شکلاتی 
زیباترین عکس و نقاشی 
یک دختر با سه پسر + عکس
دستگیری شراره زن مواد فروش تهرانی + عکس
عاقبت بی بند و باری و فساد اخلاقی بازیگر زن ایرانی!
بدحجابی در جشنواره تئاتر +تصاویر
این خانم ها چیزی برای محارمشان نگه داشته اند؟!
خانمهایی که واگن مترو را با خانه اشتباه میگیرند+عکس
عکس های ترلان پروانه بازیگر جوان با دوستاش
به دوست پسرم خیانت کنم یا به شوهرم؟
دختران تهرانی که میخواهند پسر باشند +تصاویر
تصاویر جدید از علی دایی و همسرش در جواهر فروشی خودشان
حادثه ای دلخراش در یک خانواده (داستان رابطه پنهانی با برادر شوهر )
برخورد با دختران مانکنی پایتخت عکس
سلفی جالب بابک جهانبخش و همسرش در اروپا !+عکس
جدیدترین عکس های سمیرا حسینی یکی از بازیگر خوب کشورمان
تور عروس محجبه و باحجاب عکسها
عكس هايي از جمع آوري دختران بد حجاب + دانشگاه آزاد و سطح شهر تهران
داستان زندگی المیرا 
همسر آینده ما باید مکمل ما باشد یا مشابه ما؟ 
ازدواج بدون خطبه عقد!
عکس/ مهناز افشار در مراسم تشییع سیمین بهبهانی 
عکس دختران جوان و داش مشتی شیرازی
عکس یادگاری فرزاد فرزین در بین دختران شیرازی
جدید ترین عکس های متین ستوده
نامه یک عروس کم توقع به نامزدش! (جالبه)
بازیگران مردی که «زن پوشی» کرده اند
داستان کوتاه عاشقانه زیبا
جملات زیبا و دلنشین
همه چیز درباره حضور دوجنسه ها در ورزش بانوان ایران
قبر ابنملجم در تهران است! +عکس 
دانلود مداحی ایام فاطمیه جواد مقدم
لباس عجیب و متفاوت دو بازیگر زن در جشن حافظ!! عکس
عروس و دامادی که در مراسم ازدواج شان لباس یکدیگر را پوشیدند! عکس
خواص باورنکردنی سیب زمینی سرخ کرده
فوری/ سقوط یک فروند هواپیما در فرودگاه مهرآباد/ تا این لحظه؛ کشته شدن 42 مسافر/ 3 نفر مجروج تا این لحظه/ جدا شدن یکی از بالهای هواپیما بر فراز خ
خواب آرام مردی زحمت کش+ عکس
چگونه از فرزند خود یک نابغه بسازید؟
دانلود آهنگ جدید محسن چاوشی به نام ماه پیشونی
فال جمعه 6 اسفند 95
کاربردهای جالب نوشابه، از جرم گیری سرویس بهداشتی تا لکه بری لباس
شیوع سرطان پستان در زنان ایرانی 27 در صدهزار نفر است
عواملی که سبب برطرف شدن عذاب قبر می شوند
مهریه نیوشا ضیغمی و بهاره رهنما چقدر است؟
چهارشنبه سوری زرتشتی است یا مهری؟ 
منظور از" مكر الهى" چیست؟
اس ام اس قهر و آشتی
اولین اظهارات شهرام جزایری پس از آزادی