loading...
خانه خبر(جی 10)
آخرین ارسال های انجمن
دانشجویان پزشکی بازدید : 101 پنجشنبه 25 آذر 1395 نظرات (0)

وب سایت سوران: کم کم داریم به پایان آخرین ماه پاییز نزدیک میشیم. ننه سرما کم کم داره از راه میرسه و میخوایم با هم به استقبالش بریم. خوشحالم بار دیگر در این استقبال همراه شما هستم.

 
مواد لازم:

  • سیب زرد 2 عدد
  • پرتقال و نارنگی (پوست کنده قطعه قطعه شده) 8 عدد
  • سیب قرمز 2 عدد
  • موز (پوست کنده و حلقه شده) 4 عدد
  • انار (دانه شده) 1 ونیم پیمانه
  • کیوی (  رسیده /  پوست کنده و خرد شده) 4 عدد

چاشنی :

  • شکر (دانه ریز) 3 قاشق غذاخوری
  • آب لیمو تازه 3 قاشق غذاخوری
  • دانه های خشخاش (یا تخم شربتی یا چیا) 2 قاشق چایخوری
  • روغن گیاهی (هسته انگور/ کانولا / سبوس برنج / .. . . ..) 1/4 پیمانه
  • روغن زیتون 1/4 پیمانه
  • عسل 3 قاشق غذاخوری
 
 منوی یلدا سالاد میوه زمستانی
 
طرز تهیه:
 
این سالاد خیلی ساده هستش.
 
میوه ها را خرد نموده کنار میگذاریم.

منوی یلدا سالاد میوه زمستانی
 
سس سالاد را آماده میکنیم.
 
روغن ها +شکر + آبلیموی تازه +عسل با همزن دستی یا برقی هم میزنیم.
 
در انتها دانه های خشخاش یا چیا تخم شربتی را اضافه نموده و مخلوط میکنیم.
 
منوی یلدا سالاد میوه زمستانی

سس اماده شده را به میوه ها اضافه میکنیم و با هم ترکیب مکینیم.
 
منوی یلدا سالاد میوه زمستانی

این سالاد خوش رنگ و خوشمزه میتونه گزینه خوبی برای یلدا باشه.
 
منوی یلدا سالاد میوه زمستانی 
نکات:
 
حتما از آبلیموی تازه استفاده کنین.
 
ترکیب آناناس / انبه / گلابی و نارنگی هم بسیار عالی خواهد شد.
 
بجز موز و سیب سایر میوه هارو میتونین از قبل اماده کنین.
 

نوش جان :)

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
درباره ما
سایت تفریحی و خبری خانه خبر (جی10) خوش آمدید
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 20730
  • کل نظرات : 271
  • افراد آنلاین : 147
  • تعداد اعضا : 3948
  • آی پی امروز : 434
  • آی پی دیروز : 822
  • بازدید امروز : 1,633
  • باردید دیروز : 8,645
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 5
  • بازدید هفته : 19,306
  • بازدید ماه : 19,306
  • بازدید سال : 306,053
  • بازدید کلی : 9,733,408
  • کدهای اختصاصی
    خانه خبر