آخرین ارسال های انجمن

عنوان	پاسخ	بازدید	توسط
اس ام اس های خنده دار ضد پسر	0	360	blackdrama
لی مین هو جذاب ترین مرد اسیا	6	1928	blackdrama
به این میگنننننننننننننننن تاااااااااااااااااریخ	5	757	adcb
خب اینم از کفش... کدوم یکی رو دوس داریید؟	2	1017	golbarg
کدوم مدل خونه رو دوس داری ؟؟	2	896	golbarg
صحنه ای نادر از دعوای زن و شوهر 18	6	4637	golbarg
دوران مدرسه کجا نشسته بودیراستشو بگو ؟	12	2176	nazaninzahra91
زیبا و دردناک !!!!!!!!!!!!	3	1102	javad722
دو تا سوال؟؟؟؟	2	745	abol
طنز حرف زدن زنها	2	990	abol
یادش بخیر اون وختا...	1	830	abol
مناجات نامه یک دانش آموز تنبل با خدا-آخر خنده	3	1692	abol
مگه میشه !!! مگه داریم !!!	1	689	abol
عاقبت خانم ها	4	1767	abol
مدیونی فکر کنی فتوشاپ یا خالی بندیه !	1	1015	ehsan3703
فک کنم چشمای من الاغ داره !!!!!!!!!!	2	1231	ehsan3703
و اینجا دبی هست بعد از حدود 20 سال!	7	1949	ehsan3703
اینجا نه آمریکاست نه اروپا اینجا وطنم ایران, لاهیجان است.	5	2935	ehsan3703
عکـس نوشته های زیبا و پند آموز ژوان	8	2236	sefocot
راستی!!!!! تا حالا از این بلا ها سرتون اومده؟؟؟؟	0	819	azimi

12 3 4 5 »

پودینگ سیب و کارامل

          دانشجویان پزشکی  
            بازدید : 77
          سه شنبه 26 خرداد 1394
           نظرات (0)
        

مواد لازم پودینگ سیب و کارامل :

مواد لازم	اندازه	مقدار / کالری
کمپوت سیب	دو فنجان	100 گرم / 55 کالری
آب لیمو	سه قاشق غذاخوری	100 گرم / 26 کالری
پودر دارچین	نصف قاشق چایخوری	100 گرم / 0 کالری
جوزهندی	یک هشتم قاشق چایخوری	100 گرم / 512 کالری
کشمش	ربع فنجان	100 گرم / 272 کالری
آرد سفید	یک فنجان	100 گرم / 341 کالری
شکر	سه چهارم فنجان	100 گرم / 400 کالری
بیکینگ پودر	یک قاشق چایخوری	100 گرم / 163 کالری
جوش شیرین	یک چهارم قاشق چایخوری	100 گرم / 0 کالری
شیر	نصف فنجان	100 گرم / 110 کالری
کره	دو قاشق غذاخوری	100 گرم / 737 کالری
وانیل	دو قاشق چایخوری	100 گرم / 330 کالری
گردوی خرد شده	نصف فنجان	100 گرم / 688 کالری
بستنی کارامل	سه چهارم فنجان	100 گرم / 190 کالری
آب	نصف فنجان	100 گرم / 0 کالری
کره	یک قاشق غذا خوری	100 گرم / 737 کالری

زمان تهیه : ۵۰ دقیقه

طرز تهیه پودینگ سیب و کارامل :

*. فر را از قبل با درجه حرارت ۱۷۵ درجه سانتی گراد گرم کنید. سینی فر را چرب کرده.

*. سیب ها را ته ظرف بچینید. سپس آب لیمو، دارچین و جوزهندی و کشمش را روی آن بپاشید.

*. در ظرف دیگری آرد، شکر، بیکینگ پودر و جوش شیرین را با هم مخلوط کرده.

*. شیر، دو قاشق غذاخوری کره، وانیل و گردو را به آن افزوده و سپس روی کشمش ها بریزید.

*. بستنی کارامل، آب و یک قاشق کره را با هم مخلوط کرده و بجوشانید.

*. سپس آن را روی خمیر بریزید. سینی را به مدت ۳۵ دقیقه درون فر قرار دهید.

خواص جوزهندی :

*. جوش های چرکی در حال ظهور را با این داروی خانگی، از بین ببرید: در یک کاسه، مقداری جوزهندی را با شیر ترکیب کنید تا به شکل خمیری ضخیم درآید، کرم به دست آمده را روی قسمت مورد نظر پوستتان قرار دهید، کرم باید چند دقیقه روی جوش بماند، پس از گذشت زمان کافی، ان را تمیز کنید. گفته می شود که جوزهندی، خاصیت ضد التهابی دارد که همراه با شیر غنی از ویتامین، پوستی لطیف و شاداب را به شما هدیه خواهد کرد.